第37回 健康美容セミナー開催決定

こんにちは。事務局のアイです!
第37回・健康美容セミナーを開催します。

今回は、大人気の吉田大祐先生による
「健康づくりは習慣から!
続けやすい運動講座」 
です。

誰でも手軽にできる
  簡単トレーニングが学べます!

脳トレ(頭を使って体を動かす!)
筋トレ(自宅で何も使わずできる!)
ストレッチ(寝たままできる!)
ウォーキングも!

■セミナー詳細 →講座内容とお申し込みはコチラから

日 程:2019年2月18日(月)
時 間:13時30分~15時30分(受付:13時10分~)

会 場:
高崎市総合福祉センター 1階 体育室

場 所:高崎市末広町115-1 駐車場有り <地図>

受講料:一般1,000円 (当日受付にてお支払いください)

定 員:20名(先着順・予約制)
定員になり次第 締め切ります

持ち物:
・動きやすい服装でお越しください。
(会場には更衣室があります。シャワーはありません)
・室内ばき
・バスタオル または ヨガマット

講師は、
NPO法人 ソーシャルグッド
理事・スポーツトレーナー
吉田 大祐 先生 です。
吉田先生
NPO法人ソーシャルグッド ホームページ
プロフィ-ル:
駒澤大学文学部心理学科 卒業
ヒューマンアカデミー東京校
スポーツトレーナー専攻 卒業

市内介護施設・健康増進施設トレーナー
高校ラグビー部メディカルスタッフ
高校野球部トレーニングコーチとして活動
高崎市健康増進計画推進委員
高崎市社会教育講師

吉田先生は、
こども向け「うごキッズ教室」や
シニア向けのトレーニング、
パラスポーツ活動などをされている人気の先生です!
お気軽にご参加ください!
ご予約お待ちしています。


お申し込みは
NPO日本健康美容協会ホームページから
受け付けています!




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12月23日カイロ(整体)技術講習会

こんにちは。事務局のアイです。

以前、私どもの健康美容セミナーで
カイロプラクティックの講座をおこなった事がありました。
背骨・骨盤の大切さのよくわかる講座でした。
↓そのときの様子はこちら↓
セミナー報告

そして、その時にお招きした講師の
カイロプラクティック マーサン院長
酒井 昌俊 先生が
この度、前橋市でカイロ技術講習会を行います!
カイロプラクティックの技術や自宅でできる自己ケアの方法を学ぶ講習会です。

カイロプラクティックマーサン

2018年12月23日(日)
10:00~17:00
ベイシア文化ホール 502会議室
(群馬県民会館 前橋市)

詳細ページはこちら↓
カイロプラクティックマーサン


まだ予約受付中とのことですので、
気になる方はぜひ!
カイロプラクティック マーサン
TEL 04-2966-5721 まで


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たかさき食育健康フェスタ2018 美肌プロジェクトに参加しました!

みなさん、こんにちは。
事務局のアイです。

たかさき食育健康フェスタ2018
今年も参加いたしました。

2018年11月17日(土) 10時~
高崎市総合保健センターにて開催されました。

今回は「高崎美肌プロジェクト」
としての参加です。

今回発表になりました美肌ランキングでも、
群馬は最下位でした……。
最下位からの脱出計画として、県内外の企業が
高崎美肌プロジェクトとして展開!

美肌7か条の「ストレス」ブースとして
アロマを体験できるコーナーを担当いたしました。

食育フェスタブース

リラックス、そしてリフレッシュできる香りを選び
ご提案いたしました。
ご来場いただきました皆さま
ご協力いただきました各方面の方々
心より感謝いたします。
ありがとうございました。

今回、いくつかの香りを用意いたしましたが、
人気のあった香りをご紹介します。

ダントツ人気は、「ベルガモット」でした。
アールグレーの紅茶の香りづけに使用されているもので
癒し効果は抜群です!

そして、意外に好評だった香りは、
日本の香りの代表格、「ヒノキ」でした。
ヒノキ風呂や日本家屋のイメージですね。
もちろん、森林浴のような効果があります。
落ち着くような、懐かしいような香りでしょうか。

アロマはストレス解消にとても効果がありますが、
香りが体に合わないこともあります。

小さなお子さんや妊娠中の方は、
香りが刺激になることもありますので、
ご使用の際はご注意ください。
アレルギー例もありますので、
短時間でお楽しみいただくのが良いと思います。


美肌には、心と体のバランスを保ち
明るく元気に生活することが大切です。
健康が美肌を創ります!


全体の様子はこちら
食育フェスタ集合

今年は1500名以上の方がご来場いただいたそうです。
またお会いしましょう!
ありがとうございました。






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たかさき食育健康フェスタ2018 美肌プロジェクト

みなさん、こんにちは。
事務局のアイです。

前回お知らせしましたとおり、
たかさき食育健康フェスタ2018
今年も参加する事となりました。

2018年11月17日(土) 10時~15時
高崎市総合保健センターにて開催されます。

今回は、「高崎美肌プロジェクト」
として参加いたします!

群馬県は、
毎年発表される美肌ランキングの最下位常連県です。

プロジェクトでは、群馬の女性の肌を守るため、
7か条を選定しPRすることになりました。

よろしければ足をお運びください。
お待ちしています!

詳細は、高崎市のホームページへ⇒こちら


前回のようす↓ 食育健康フェスタ2017
食育フェスタ2017スタート前





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たかさき食育健康フェスタ2018 参加します!

みなさん、こんにちは。
事務局のアイです。

秋らしくなってきました。
秋と言えば、たかさき食育健康フェスタ2018
今年も参加する事となりました。

2018年11月17日(土)
10時~15時 予定
高崎市総合保健センターにて開催されます。

昨年は、野菜をおしゃれに食べよう
をテーマに、野菜ケーキの提案でした。

今年は……
詳細は決定次第おしらせいたします!!




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プロフィール

NPO日本健康美容協会

Author:NPO日本健康美容協会
2000年に設立しました。
美容と健康をテーマにしたセミナー活動と
学んだことを元に活動していただけるよう認定資格検定を行っています。
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