自分を大切に

こんにちは。事務局のアイです。
2014年、初めての更新です。
本年もどうぞ宜しくお願いいたします。


さて、昨日のことですが、今年初めてのミーティングを行ないました。
そこで、研究報告があったのですが、その中の一文に

一度、本気で自分を大切に思ってみませんか。
・・・と、ありました。

目から鱗とでも言うのでしょうか。
ハッとしました。

健康面で言えば、
食べ過ぎたり、運動を休んだり・・・は、
「甘え」や「許し」であって、
自分の身体を「大切」にしているのとは違うと
猛省しました。

もちろん、仕事や生活に当てはめることもできます。

よし!!
今年の目標はこれにしよう!!
と思った一日でした。






当協会では、美容と健康について学びたい方、研究したい仲間を募集しています。

現在、
第24回・健康美容セミナー(2014年1月23日)
第9回・健康美容カウンセラー資格講座及び検定(2014年2月24・25日)
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