たかさき食育健康フェスタ2018 参加します!

みなさん、こんにちは。
事務局のアイです。

秋らしくなってきました。
秋と言えば、たかさき食育健康フェスタ2018
今年も参加する事となりました。

2018年11月17日(土)
10時~15時 予定
高崎市総合保健センターにて開催されます。

昨年は、野菜をおしゃれに食べよう
をテーマに、野菜ケーキの提案でした。

今年は……
詳細は決定次第おしらせいたします!!




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健康フェスタ2018 参加しました!

こんにちは。事務局のアイです。

2018年8月2日(木)に
イオンモール高崎の1階セントラルコートで開催されました、
「健康フェスタ2018」~夏休み食育まつり~に、
イベントブースで参加いたしました。

オープニングの様子
健康フェスタ2018オープニング

ぐんまちゃん&にゃんたか
可愛かったですよ!


ブースの様子
健康フェスタ2018ブース

「美肌づくりは夏から!食べて美肌に!」をテーマに
管理栄養士による栄養相談を行いました。

美肌レシピ紹介や、手作り梅ジュースの試飲コーナーも設けました。
約300名の方にお試しいただきました。

梅ジュースレシピ公開中です!
黒酢が効いていて美味しいと好評でした。
酸っぱいので、どちらかといえば大人向けです。
レシピはこちらから⇒「梅ジュースシロップ」

健康にも美容にも良い成分たっぷりなので、
普段の飲み物としてオススメです!


ご来場いただきました皆さま、
活動にご協力いただきました皆さま、
ボランティアでブースの手伝いをしてくださったHさん、
ありがとうございました。
心より感謝申し上げます。

これからも健康と美容を発信してまいります。
またお会いしましょう!




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健康フェスタ2018に参加します! レシピあり

こんにちは。事務局のアイです。

2018年8月2日(木)午前10時~
イオンモール高崎で開催されます
「健康フェスタ2018」
~夏休み食育まつり~
に、イベントブース参加します!!
お知らせページはこちら

美肌づくりは夏から!
食べて美肌に!

管理栄養士による栄養相談をいたします。
お手軽美肌レシピも紹介いたします。
手作り梅ジュースの試飲ができます!
(数に限りがあります)


美肌レシピはこちらから。
  ↓↓↓
健康フェスタ2018 美肌レシピ


メニュー考案者の管理栄養士が会場におりますので、
聞いてみたいことなどありましたらお声かけくださいね。

会場は、イオンモール高崎
1階セントラルコートです。

お待ちしています!





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健康フェスタ2018 美肌レシピ

こんにちは。事務局のアイです。

2018年8月2日(木)午前10時~
イオンモール高崎で開催されます
健康フェスタ2018 ~夏休み食育まつり~
に、イベントブース参加します!!

私どものブースは、
美肌づくりは夏から!食べて美肌に! 
美肌づくりのお手軽かんたんメニューを紹介します。

レシピを公開しておりますので、よろしければお試しください!
↓↓クリックするとレシピのページに↓↓

・梅ジュースシロップ

・鶏胸肉の野菜たっぷりソテー

・大根と牛肉の和風コンソメスープ

・さんま缶のかけそば

・山芋の豚肉ロール甘酢風

・人参のブラウニー

・スティックビーンズ

・豆腐の和菓子

・野菜いろいろケークサレ



美肌メニューですが、
もちろん健康にも、ダイエットにも!

管理栄養士の船津先生が考案したメニューです。
美肌づくりにお役立ていただけたなら幸いです。



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梅ジュースシロップ

こんにちは。事務局のアイです
管理栄養士で当協会講師
船津真奈さん考案の
紫外線対策レシピを紹介します

あと味サッパリ
梅ジュースシロップ です!

クマやくすみは老廃物をキレイに流すこと
梅と黒酢の効果で
ドロドロ血液からサラサラ血液へ!

梅のクエン酸・メムフラールという物質は
血栓予防・動脈硬化を予防すると言われています
つまり 汚れを分解して血液をキレイに
血管を詰まらせないよう働きます
またアルカリ性食品なので
酸性に傾いた濁った血液を正常化させ
本来の弱アルカリ性のクリアな血液に近づかせます

<材料>
・梅 ……………… 1キロ
・てんさい糖 …… 400グラム
 (根菜から作られた糖なので体を冷やしにくい)
・三温糖 ………… 400グラム
・黒酢 …………… 100cc
 (サッパリ感を出し殺菌力を高める

<作り方>
①梅を冷凍する
②瓶に①を入れる
冷凍梅

③てんさい糖・三温糖を混ぜ ②に入れる
梅の砂糖漬け

④黒酢を入れる
梅シロップ

⑤3週間ほど置き 梅がしぼんで 糖分が溶けたら出来上がり
⑥お好みの濃度で薄めて(水や炭酸水など)ジュースに
 ヨーグルトシロップ・手作りドレッシング・酢の物などに!


毛細血管を通れない老廃物はリンパ管を通って運び出されます
それでリンパの流れに沿った正しいマッサージをすると
デトックスがスムーズに行き くまやくすみ予防に繋がります


体の中から美肌に!

健康と美容に興味のある方、
私たちと一緒に活動しませんか?
NPO日本健康美容協会のホームページ
ご覧ください!



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NPO日本健康美容協会

Author:NPO日本健康美容協会
2000年に設立しました。
美容と健康をテーマにしたセミナー活動と
学んだことを元に活動していただけるよう認定資格検定を行っています。
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