自分を大切に

こんにちは。事務局のアイです。
2014年、初めての更新です。
本年もどうぞ宜しくお願いいたします。


さて、昨日のことですが、今年初めてのミーティングを行ないました。
そこで、研究報告があったのですが、その中の一文に

一度、本気で自分を大切に思ってみませんか。
・・・と、ありました。

目から鱗とでも言うのでしょうか。
ハッとしました。

健康面で言えば、
食べ過ぎたり、運動を休んだり・・・は、
「甘え」や「許し」であって、
自分の身体を「大切」にしているのとは違うと
猛省しました。

もちろん、仕事や生活に当てはめることもできます。

よし！！
今年の目標はこれにしよう！！
と思った一日でした。

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