第37回 健康美容セミナー開催決定

こんにちは。事務局のアイです！
第37回・健康美容セミナーを開催します。

今回は、大人気の吉田大祐先生による
「健康づくりは習慣から！
続けやすい運動講座」　です。

誰でも手軽にできる
　　簡単トレーニングが学べます！

脳トレ（頭を使って体を動かす！）
筋トレ（自宅で何も使わずできる！）
ストレッチ（寝たままできる！）
ウォーキングも！

■セミナー詳細　→講座内容とお申し込みはコチラから

日　程：2019年2月18日(月)
時　間：13時30分～15時30分（受付：13時10分～）

会　場：
高崎市総合福祉センター　1階　体育室

場　所：高崎市末広町115-1　駐車場有り　＜地図＞

受講料：一般1,000円 (当日受付にてお支払いください）

定　員：20名（先着順・予約制）
定員になり次第 締め切ります

持ち物：
・動きやすい服装でお越しください。
（会場には更衣室があります。シャワーはありません）
・室内ばき
・バスタオル　または　ヨガマット

講師は、
NPO法人 ソーシャルグッド
理事・スポーツトレーナー
吉田 大祐 先生　です。

NPO法人ソーシャルグッド　ホームページ
プロフィ-ル：
駒澤大学文学部心理学科 卒業
ヒューマンアカデミー東京校
スポーツトレーナー専攻 卒業

市内介護施設･健康増進施設トレーナー
高校ラグビー部メディカルスタッフ
高校野球部トレーニングコーチとして活動
高崎市健康増進計画推進委員
高崎市社会教育講師

吉田先生は、
こども向け「うごキッズ教室」や
シニア向けのトレーニング、
パラスポーツ活動などをされている人気の先生です！
お気軽にご参加ください！
ご予約お待ちしています。


お申し込みは
NPO日本健康美容協会ホームページから
受け付けています！