イオン「健康フェスタ2017」に参加しました！

みなさんこんにちは。
事務局のアイです。

2017年8月2日に
イオンモール高崎で開催されました
「健康フェスタ2017」のイベントに、
株式会社エレガンスのブースで
当協会の講師で管理栄養士の船津さんが、
アドバイザーとして参加いたしました。





髪のお悩み別で、
栄養面からのアドバイスを、
専門家目線で説明しました。



例えば…
くせ毛でお悩みの方に、
毛母細胞の修復や
頭皮の毛細血管を元気にするために、
ファイトケミカルやクエン酸を含む野菜や果物を。

美髪ミネラルとしては、
亜鉛・マグネシウム……etc.が大切。
などなど。
個別相談としてアドバイスをいたしました。

その様子がこちら


髪のお悩みは人それぞれです。
ついつい髪のお手入ればかり先行しがちですが、
バランスの良い食事とミネラル、
そして、ストレスをかけない生活（喫煙や寝不足など）も
大事なんですね。
内と外の両面からヘアケアをすることで、
健やかな髪を育てたいですね。

「元気になる！ボディマネジメント 個人相談」
でも、アドバイス可能です。